La entrevista:
En una sesión de QHHT, se anima al profesional a pasar varias horas hablando con el cliente sobre su vida. Se pide información sobre su historia familiar y el profesional obtiene los nombres de las personas importantes en la vida de su cliente. Se repasan las preguntas que se traen a la sesión para hacérselas al "Subconsciente" (Ser Superior) durante la sesión.
Alba Weinman dedica aproximadamente entre 45 y 60 minutos a repasar la historia familiar, los problemas y las preguntas de sus clientes. Esto establece la intención y la pauta para la sesión. La mayor parte del tiempo, ella entrena a sus clientes durante la entrevista. Les explica lo que se hará durante la sesión y los lleva a través de ejercicios de enfoque para que puedan experimentar cómo se siente un trance y entender cómo suena el Ego para prepararlos para su sesión.

La sesión de hipnosis:
En una sesión de QHHT, el practicante utiliza un guión que fue desarrollado por Dolores Cannon para inducir la hipnosis, llevar al cliente a través de vidas pasadas y llamar al "Subconsciente" (Ser Superior) para responder a todas las preguntas, y sacar al cliente de la hipnosis. La QHHT se centra en ir a vidas pasadas y solicitar todas las respuestas y el trabajo de su "Subconsciente". El practicante no puede utilizar otros métodos durante una sesión de QHHT ni hacer sesiones en línea. Si un cliente no puede ser inducido, otra persona puede actuar como sustituto para acceder al Yo Superior de esa persona. El practicante de QHHT no puede tocar al cliente ni hacer terapia, ya que son hipnotistas, no hipnoterapeutas (a menos que hayan sido certificados por una escuela de hipnoterapia). Una sesión de QHHT puede durar entre 6 y 8 horas.
Alba Weinman es una hipnoterapeuta clínica y transpersonal formada con habilidades que no se enseñan a los practicantes de la QHHT. Dado que algunas personas no son visuales y no pueden utilizar su imaginación para seguir un guión visual como en la QHHT, ella utiliza una variedad de inducciones hipnóticas (verbales y no verbales) para inducir un trance hipnótico. La sesión se realiza sin guiones. El cliente puede o no ir a una vida pasada para tratar los temas que trae el cliente. Ella utiliza su voz de guía, la vibración de diapasones, y sus manos y su propia energía magnética durante la sesión en vivo para liberar las emociones bloqueadas. Durante sus sesiones, puede encontrar entidades, formas de pensamiento u otros bloqueos y trabaja con sus clientes para liberarlos. Se abordan los problemas con los espíritus, los miembros de la familia y los amigos. La hipnoterapia se utiliza para trabajar con el niño interior de la persona, los traumas y las fobias, pero esas técnicas no se muestran en YouTube. La naturaleza superior del cliente se involucra y, dependiendo del sistema de creencias del cliente, los ángeles, los maestros ascendidos, los gurús, los profetas y Dios pueden ser llamados para empoderar al cliente durante la sesión. El enfoque de la sesión de Alba es el Perdón y el Amor y una sesión puede durar de 2 a 4 horas.

Grabaciones
Alba Weinman graba todas sus sesiones, y la grabación de audio y vídeo se envía a sus clientes para su uso personal (no para su publicación). Dado que la mayoría de sus sesiones son sesiones de hipnoterapia y son privadas, éstas no se publican en YouTube. Además, si las sesiones se publican, cualquier nombre o información privada, incluidas las técnicas de hipnoterapia, se eliminan. Los clientes con ocupaciones de alto perfil son automáticamente excluidos de ser publicados en YouTube (profesores, ministros, celebridades, personal gubernamental o militar, etc.).

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